OLATHE, Kansas/PR Newswire – A Garmin (NYSE: GRMN) divulgou nesta quinta-feira, 12 de dezembro de 2024, seu Relatório de dados de 2024 do Garmin Connect^™ , destacando as tendências gerais de saúde e fitness de seus clientes em todo o mundo. De estatísticas detalhadas de saúde e bem-estar – como o quão bem nossos clientes dormem ou como seus corpos respondem ao estresse – a dados orientados para o condicionamento físico, como a média diária de passos, os insights da comunidade Garmin Connect mostram que 2024 foi outro ano muito ativo.

Conclusões sobre saúde e bem-estar

• Média Bateria do corpo^™ nível: 71. Os usuários da Garmin têm mais energia às terças-feiras, mas os sábados geralmente têm a pontuação mais baixa. A Holanda tem a maior pontuação média de bateria corporal, enquanto o Japão tem a menor média.
• Pontuação média do sono: 71. Os usuários na Holanda dormem melhor, enquanto os da Indonésia têm a pontuação média de sono mais baixa.
• Pontuação média de estresse: 30. As segundas-feiras são o dia menos estressante da semana, enquanto os sábados tiveram as pontuações mais altas. Os usuários na Malásia tiveram as pontuações de estresse mais altas este ano e os da Coreia do Sul tiveram as mais baixas.

Fitness

• Pontuação média de prontidão para treinamento: 60. Os usuários na Nova Zelândia são os mais preparados para um treino, enquanto a Coreia do Sul tem a pontuação média mais baixa.
• O status de treinamento parece estar ligado à sazonalidade no Hemisfério Norte, com os status de “Destreinamento” mais comuns em outubro, novembro e dezembro, enquanto os status de “Pico” e “Produtivo” foram mais comuns em junho, julho, agosto e setembro.
• Passos diários: 8.317 por dia. Os clientes da Garmin em Hong Kong dão mais passos, mas os da Indonésia têm a média diária mais baixa.
• Idade de fitness: Em média, os usuários da Garmin são 2,48 anos “mais jovens” do que suas idades reais.

Maiores aumentos de atividade registrados no Garmin Connect

• Corrida na pista: +65%
• HIIT: +56%
• Pilates: +42%
• Passeio de bicicleta elétrica: +38%
• Escalada indoor: +31%

Clique aqui para ler o relatório completo.

Aprovado por atletas profissionais

A Garmin patrocina alguns dos melhores atletas do mundo, incluindo corredores e ciclistas profissionais. Hannah Shell é uma ciclista off-road profissional e atleta patrocinada pela Garmin. Veja como a tecnologia apresentada nos smartwatches mais recentes da Garmin a ajuda a impulsionar suas paixões.

“Eu uso dados no aplicativo Garmin Connect como uma medida objetiva de como meu corpo está respondendo à minha carga de treinamento atual. Os dados apresentados no aplicativo Garmin Connect ajudam a determinar se existem fatores externos (por exemplo, estresse da vida, doença, etc.) que podem estar contribuindo para a fadiga.

“O status do treinamento é um ótimo resumo de vários pontos de dados que podem indicar se o plano que estou seguindo está acompanhando meus objetivos. Os dados e visualizações expandidos me ajudam a adicionar contexto ao status do treinamento e a obter uma imagem mais completa da minha saúde se algo parecer errado – coisas como padrões de sono, ciclo menstrual, aclimatação à altitude e equilíbrio da VFC podem me ajudar a restringir um problema. Por exemplo, quando vi o status “exagerado” no Garmin Connect, consultei meu médico e acabou sendo um indicador precoce de uma deficiência de ferro que estava afetando minha VFC.

Os smartwatches mais recentes da Garmin – como o Venu 3 e o fēnix 8 – estão repletos de recursos populares de saúde e fitness. Esteja você procurando se preparar para um evento, buscar um marco pessoal ou se concentrar mais no bem-estar geral, a Garmin tem um smartwatch pronto para qualquer objetivo. Clique aqui para saber mais sobre a mais recente linha de smartwatches Garmin.^®

Projetados por dentro para a vida externa, os produtos Garmin revolucionaram a vida de corredores, ciclistas, nadadores e atletas de todos os níveis e habilidades. Comprometida com o desenvolvimento de tecnologia que ajude as pessoas a se manterem ativas e a elevar o desempenho, a Garmin acredita que cada dia é uma oportunidade de inovar e uma chance de superar o ontem. Visite a Sala de Imprensa Garmin, envie um e-mail para nossa equipe de mídia, conecte-se com @garmin nas redes sociais ou siga nosso blog